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위고비 처방 후 사용 1달 실제 후기 / 고혈압 수치 200을 넘고.... 다이어트를 한 번이라도 생각한 사람중에 위고비를 모르는 사람은 없을거예요.제가 위고비를 처방 받으면서 실제 사용하고 있는 에피소드를 알려드리려고 합니다.위고비의 유명세 노보 노디스에서 개발한 다이어트 주사!꿈의 비만 치료약이라고도 불리우는데요~위고비로 테슬라의 일론 머스크, 배우 킴 카다시안도 체중 줄이는 것에 성공했다고 해서 유명합니다.위고비를 선택할 수 밖에 없는 이유... 초비만 -> 고도비만으로 바뀌면서 여기저기 몸에 염증이 나더라구요.역류성 식도염에... 여기저기 몸이 아프다고 신호를 보내기 시작했습니다.아킬레스 건염... 결국 고혈압 처방과 함께 위고비 처방을 받다!제가 아킬레스건염임에도 불구하고 계속 열심히 운동한 이유는 단지 살빼는것뿐만아니라건강검진에서 고혈압이 나왔기 때문이었어요.원래 .. 2025. 2. 26.
보노보노 삼성점(해산물 뷔페)의 메뉴 / 가격 / 위치/ 생맥주 와인 무제한 요즘 초딩들은 왜이리 초밥을 좋아하는지...뭐 먹고 싶은거 없어? 하고 물어보면 항상 '초밥'을 외칩니다.그래서 가족 모임으로 보노보노 삼성점에 다녀왔습니다. ㅎㅎ보노보노는 삼성역과 선릉역 사이에 위치해 있습니다.대중교통 이용 시 삼성역 4번 출구로 나와 한 10분 정도 걸으면 됩니다. 참, 지하1층에 있는 점 참고하세요~보노보노 이용가격 : 평일 점심성인 75,000원초등 39,000원미취학 29,000원평일 저녁성인 89,000원초등 39,000원미취학 29,000원주말/공휴일성인 99,000원초등 39,000원미취학 29,000원벽 한쪽면에 미디어가 되어 있는 식사 자리도 있었어요.식사 자리는 매우 크고 이동선도 넓어 가족 모임에 좋았습니다.프렌치랙(양갈비), 스테이크, 구운 야채, 새우구이, 왕전.. 2025. 2. 19.
국가건강검진, 무엇을 추가해도 되고 추가 안해도 될까? 누구나 건강하게 오래 살고 싶을텐데요~나이가 들어감에 따라 국가건강검진에 뭐 하나씩을 더 추가하게 되더라구요.또한 국가건강검진 결과에서 지속적인 관찰 필요라던가 주의 또는 재검이 나오는 경우가 있어 40대의 나이를 실감하게 됩니다.국가건강검진은 정부에서 제공하는 무료 건강검진 서비스입니다. 2년마다 정기적인 검진을 하면서 질병을 조기에 발견하고, 적절한 치료와 예방 조치를 할 수 있습니다. 올해 제가 건강검진 대상자라 건강검진 받을 때 도움이 되고자 정리를 해보았습니다.^^국가건강검진 국가건강검진은 정부에서 제공하는 무료 건강검진 서비스로, 2년마다 정기적으로 실시하여 질병을 조기에 발견하고 적절한 치료와 예방 조치를 할 수 있도록 돕습니다.2025년 국가건강검진 대상자는 출생연도 끝자리가 홀수인 20세.. 2025. 2. 16.
고혈압 처방을 받으면서 다시 돌아본 [생노병사의 비밀] 캔 내부 코팅 물질에 들어있는 비스페놀A 고혈압으로 재검이 나오면서 어떻게든 약 먹지 않으려고 운동도 하고 고혈압에 좋다는 건강보조제도 해외에서 구매해 먹어봤는데요~혈압이 낮아지기는 했지만 정상 수치로 내려오지를 않더라구요...ㅜ.ㅜ 결국 1년 버티다가 TV에 함익병 선생님이 나와서 고혈압약을 우선 먹으면서 조절하라고 하시는데 뭔가 설득당했습니다.ㅋㅋㅋ 제 식습관중에 탄산음료를 끊게 된지 3개월째~!! 관련된 자료가 있어 공유하고자 합니다. ㅎㅎ 생노병사의 비밀에서 나온 캔 탄산 음료!기름진 음식이나 소화가 안될때 먹는 캔음료는 정말 신기하게도 한 모금에 해소를 해주는데요~ 몇 년전에 방송된 '생노병사의 비밀'에서는 우리가 일상적으로 사용하는 캔의 내부 코팅에 포함된 비스페놀A(BPA)의 건강 위험성에 대해 다루었습니다. 이 내용은 많은 사람들.. 2025. 2. 15.
선릉역 프라이빗룸이 있는 회식 장소로 좋은 일본식 주점 이자카야 '하루' 서울 강남구 선릉역과 삼성역 사이에는 다양한 맛집들이 즐비해 있지만, 그중에서도 특별한 맛과 분위기가 좋았던 하루 일식전문점을 회식장소로 다녀왔어요.  프라이빗룸이 있어 회식 장소로 안성맞춤이었습니다.  주소 : 서울 강남구 삼성로 511 골든타워 B1영업시간 : 11:30 ~ 23:00 (브레이크 타임 15:00 ~ 16:30) 주문 메뉴 : 디너 오마카세 55,000원 (1인 가격)1. 아늑한 분위기 지하에 위치해 있었고 내려가자마자 따뜻한 나무 인테리어와 조명이 어우러져 아늑한 분위기의 간판이 보였습니다.  프라이빗룸들이 많이 있었어요.한 접시 한 접시마다 플레이팅이 예뻐서 대접 받는 느낌이었습니다. 관자와 성게알의 조합넘 좋잖아~~~~ ^^사과낙지 샐러드낙지가 들어간 샐러드는 처음인데 생각보다 사.. 2025. 2. 13.
2025년 엄마 생신으로 가족 모임으로 간 빕스(계산점) 실망 후기l 메뉴구성, 이용 시간, 가격 등 인천 영종도에 놀러가면서 가는 길에 빕스 계산점이 있어 엄마 생신겸 점심을 먹기로 했습니다. 영업시간 : 10시 30분 ~ 22시가격 : 성인 - 평일 런치 39,700원, 평일 디너/주말/공휴일 49,700원청소년 - 평일 런치 39,700원, 평일 디너/주말/공휴일 44,700원초등학생 - 17,700원미취학 어린이 - 9,100원주차 가능 빕스 계산점은 2층이고, 엘레베이터가 없기 때문에 계단 이용이 어려우신 노약자는 참고하시길 바랍니다.먼저 후기를 말씀드리자면 맛은 있었으나 직원과 시설이 별로였습니다.예전에는 빕스 판교점을 다녔는데 계산점에 와보니 판교점이 더 좋아 보였어요.좌석을 구석자리에 받아서인지 두개의 테이블을 배정 받았음에도 불구하고 두 테이블 모두 호출벨이 없었구요.먹는 내내 먹은 접시.. 2025. 2. 12.

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